我们的身体是否健康，可以通过很多身体表现来了解。比如脸色和皮肤的改变，就有可能代表着我们的身体出现了各种各样的问题，所以我们可以通过皮肤颜色的改变，来判断自己是否出现了健康方面的问题。

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　　当我们的皮肤突然变黑，有可能是得上了一些慢性的疾病。比如说得了肝病，肾病以及肿瘤等方面的疾病时，都有可能会导致皮肤色素发生改变，这些疾病都是属于比较严重的疾病。这些疾病的产生，都会给肝脏和肾脏带来不同程度的损害，而肝肾是我们身体的排毒器官和代谢器官，如果这两个器官出现了问题，就会导致过多的毒素和废物不能够代谢出我们的身体之外，在我们身体当中堆积，就会导致皮肤变得晦暗，没有光彩。除了慢性疾病会导致皮肤突然变黑之外，睡眠不足也会导致这种情况产生。长期熬夜的人皮肤就会松弛，黑眼圈也会出现。长期睡眠不足，就会导致皮肤晦暗以及色斑等各种皮肤状况。

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　　如果皮肤突然变白，也会有一些疾病产生，比如说经常出现乏力以及食欲不振的人群，就要警惕自己是否出现贫血的情况了。还有局部的皮肤变白，也有可能是皮肤疾病产生的征兆，比如说白癜风等疾病，就会在皮肤表面出现白斑。

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　　总之，皮肤是我们身体免疫系统的重要防线，如果我们的身体出现了异常，我们的皮肤就会首先作出反应，如果消化能力不好，脾胃比较虚弱，我们的面色就会发黄。当出现血虚，贫血等症状的时候，面色就会发白。当出现肝脏，肾脏问题的时候，脸色就会发黑，这些都是我们的皮肤向我们传达的信号，所以我们要读懂这些皮肤所带来的信号，了解自己的身体状况，才能够时刻保持健康。

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